メタボの裏側 ~変われる秘訣おしえます~

『メタボリックシンドローム』とは、

高血圧や心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病になりやすくなっている状態です。

この時、カラダではどんな事が起こっているのでしょうか?

どうすればカラダは健康へと変わっていくのでしょうか?

また、どうすれば生活習慣病予防できるのでしょうか?

 

巷には沢山の情報があります。

健康になるために【〇〇健康法】とか【〇〇メソッド】とか……

【〇〇を食べよう】【〇〇はダメ】とか……

じゃあ結局何が正しいの?

自分には何が合ってるの??

どうすれば結果がでるの???

 

1つでも疑問に思った方はぜひ、セミナーを聞きに来てください。

国家資格を有する医療従事者が健康になる為の根本の部分をお話します。

生活習慣病の予防、また理想の体を作るために、まずはメタボについて理解し、

どう対策していくのか?一緒に考えてみませんか。

少しでも皆さんの健康作りにお役に立てれば幸いです。

ご参加お待ちしております。

 

【内容】

運動が苦手な方は〇〇を意識しよう。

高血圧は薬では治せません。

動脈硬化は〇〇と〇〇で予防しよう。

カロリー計算はもう古い!食べる量を減らすのではなく〇〇を変える。

  など