時にはプロの手を借りたボディメンテナンスを。

こんばんは。

本日は真夜中に更新。

Re:Life Salon aron’s

Beauty腸セラピスト&パーソナルトレーナー 木津玲子です。

私はこの腸セラピストの他に、フィットネスクラブなどでレッスンインストラクターをしていたりもします。

 

先日、そのインストラクター仲間の間で

「実際、自分やお客様はレッスンやトレーニングにどのくらいお金をかけるのか」という話になりました。

 

最近は24時間営業のフィットネスジムや、会費の安さを売りにしたフィットネスクラブ、

またそれ以外の設備を重視した(例えばお風呂が立派とか、ラウンジが綺麗とか)フィットネスクラブもあれば

公共運動施設などは安く使えるのが魅力!って所も多いです。

 

言い換えればホントに様々な運動施設ができていますね。

また、少しテレビや雑誌を気にして見れば

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あくまで雑誌のイメージ。

美姿勢、美ボディなどに関する特集は多いし、

そう言ったボディメンテナンスグッズなどもたくさん売ってます。

 

でもじゃあ…。

なぜダイエットが永遠の課題に残るのか。

なぜ、日本のフィットネスクラブ人口は少ないのか(全人口の3%くらい。昔からずっと変わってない数字です)

いろいろ理由はあるけど、その中の1つで考えられるのが

1人だと続けられない。

ってことなのかな、と。

それでもいわゆるRI○○Pのようなパーソナルトレーニングジムが流行るのは

プロの目線でじっくりと向き合ってもらい、きちんと結果につながる

からだと思います。

ちなみに私もパーソナルトレーニングを受けています。

より幅広い体の見方や、1人のトレーナーとしての目線のつけ方、体を整えていくための導き方などもこっそり勉強してます。

 

前置き長くなりました。

とにかく

自分の理想の体を目指すためには、セルフケアも大事だけど、プロの目でしっかり見て、きちんと結果が出せるように時には軌道修正もしながらみてもらうといいよ

ってことです。

つまり適材適所!

 

そんな、プロの目で目標に向けて方向をきちんと示せる場所。

そんな中のひとつに、当サロンを選んで欲しいなって思います。

 

ウエストのくびれ、

脚の冷えやむくみ解消、

ストレスレベルの軽減、睡眠の質の向上

体質改善、姿勢改善。

などなど。

当サロンでメンテナンスすることで得られる嬉しい効果はこれ以外にもまだまだあります。

皆さんの理想の心身状態に導くお手伝いをします。

ぜひ遊びに来てくださいね。

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