11月になりましたね。

今月もよろしくお願いします。

埼玉県所沢市の整体、美容サロン

Re:Life Salon aron’s

Beauty腸セラピスト&パーソナルトレーナー 木津玲子です。

今月もよろしくお願いします。

さて11月。
段々と朝晩も冷え込んできましたね。
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体調崩していらっしゃいませんか?

風邪の流行る時期になると、毎年と言っていいほど、流行りにのるタイプの人もいますよね。

…昔の私もそうでした。

でもしっかり、自分の体を見つめ大切にすることでそういう流行りにのらなくなりました(笑)

これから寒くなってくると、

基礎代謝は上がりやすくなりますが、より体が温まりやすい(冷えを遠ざける)状態を作るには

筋肉の質と内臓の働き。

これをしっかり高めていくことが大切ですよ。

基礎代謝量は40%が筋肉運動、40%は内臓の働きから繋がると言われていますしね。

・冬場もオシャレして楽しめる体にしたい方

・今年こそは風邪の流行りにのりたくない方

・冷えから解放されたい方

・宴会シーズンも内臓疲れず元気でいたい方

ぜひ、当サロンにいらしてくださいね。

一緒に冷えや不調と無縁の体を今から作っていきましょう!

こちらからもお申し込みできますよ。

お申込はこちらをクリック

 

ちなみに、毎度のお知らせすみません。

私が腸セラピストとして更新しているアメブロがあります。

よかったらフォローしてくださいね。

Beauty腸セラピスト 木津玲子のブログ

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