私も昔は低体温でした。

こんばんは。

今来ている全てのお仕事の案件を拾いだしたところ、

1番先の話が来年春の話でした。

1年早いです。

埼玉県所沢市  整体、ピラティス、腸セラピーなどのメニューで

不調改善と美容に役立つサロン

Re:Life Salon aron’s

腸セラピスト&パーソナルトレーナー  木津玲子です。

昨日のサロンブログで温活の記事を書きましたが…

実は私も昔は低体温でした。

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子どもの時から割と平熱は低めで

その時から平熱も35℃台。

36℃超えれば良かったねーとなるけれど、

36℃台も後半になるとなんだか体がだるくて具合が悪い。

そんな状態でした。

今は平熱も36℃台ですし、35℃台になることはほぼありません。

逆に35℃台に入ったほうが調子が悪いくらい(笑)

平熱が普通の人(笑)なみになった理由は、

運動を定期的にやっていることなどもありますがさらにここに加わったのが

腸活!

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でした。

昨年から私も腸のセルフケアを続けていますが、そのおかげで

まったく風邪知らずですし、体調が悪くなることもほとんどありません。

そんな風邪知らずで、冷え知らずの身体を作る腸のセルフケア。

方法をお伝えする機会をいよいよ皆様にも作っていきたいなと思います。

温活のためにも、風邪に強い身体を作るためにも

知ると便利な腸のセルフケア。

ぜひ楽しみにしていてくださいね。

待ちきれない方はぜひ、当サロンにお越しください。

こちらからも予約できます。

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